こんにちは、ケイです！ 今回は体重の増量による メリットについて 触れていきたいと思います！ 体重の増加は 目的や その人自身によって 大きく異なります 何も運動をしない人が 家でくつろいでるだけで ついた脂肪による体重増加は デメリットでしかないで…