体重増量による２つのメリット

こんにちは、ケイです！

今回は体重の増量による

メリットについて

触れていきたいと思います！

体重の増加は

目的や

その人自身によって

大きく異なります　

何も運動をしない人が

家でくつろいでるだけで

ついた脂肪による体重増加は

デメリットでしかないです

体を動かすことが重くなり

毎朝、ベッドから起き上がるのが

苦痛になります

しかし、あなたは今

体が細く

体重を増やして

球速を上げたい！

と思っているでしょう

過去の私も体が細く

筋肉はあっても

太くデカい体には

なかなかなれませんでした

しかし

様々な方法を試した結果

短期間で10kgの

増量に成功しました！

そんな私が実際に感じた

メリットは

野球をする中で

多く感じました

その中で、2つだけ紹介します

まず一つ目は

球速アップです

これは説明不要ですね

体重増加は1番球速アップに

直結します

チームメイトからは

「球めっちゃ速くなったな！」

と驚かれます

相手チームからも

警戒されるようになり

試合をすること

投げること

がとても楽しくなります

2つ目は

コントロールの向上です

モーションに入った時

片足をあげると

フラついてしまうことって

ありませんか？

私はよくありました

特に、風が強めの日は

フラフラして投球フォームが

定まらず

ストライクが入らない…

なんて事は、よくありました

しかし、体重が増えると

そんな心配はなくなります！

投球フォームが

安定することにより

コントロールが向上します！

つまり

体の細いピッチャーが

体重を増やして損をすることは

ありません！

今回は

増量することによる

投球時のメリットでした！

読んでいただき

ありがとうございます