2020-12-21から1日間の記事一覧

筋力アップを促進する重要なこととは?

こんにちは、ケイです! 今回は 体重を増やし 筋力を上げる為に 必要な事 を共有したいと思います もしこのことを知らずに 今まで通り過ごしていると 何も変わらないまま 高校野球が終わってしまいます これから体を大きくさせて 絶対的なエース になりまし…

冬のオフにやるべき周りと差をつけることとは!?

こんにちは、ケイです! 今回は、冬のオフの時期に 周りと差をつけたい 球速を上げたい と体が細くて悩んでいる 投手必見の内容になっています 部活のオフの期間は 学校により異なりますが もしあなたの部活が 年末年始に休みがあるなら それはあなたの野球…