2020-12-18から1日間の記事一覧

リリースの意識改革

こんにちは、ケイです あなたは投げる時に 何割の力で投げていますか? 基本は10割ですよね では、その10割は いつ出していますか? もちろん リリースの瞬間です ということは リリース以外の時は 0割でいいのです 投げる瞬間に0→100 に持っていくことで 力…

小尻をプリケツにする方法

こんにちは、ケイです! 今回は 尻が小さくて悩んでいる人に 私が実際に行った ヒップサイズを大幅に上げる 方法を紹介します 尻が小さいと 恥ずかしくないですか? 尻をデカくすることで 下半身の力がついて 球の威力が増します その尻トレ法は 何か物を 尻…

ユニフォームを着こなせてる?

こんにちは、ケイです! 体が細い と悩んでいるあなたは ユニフォームを着こなせていますか? 私は 一球投げるたびに 体が細いせいで ユニフォームがずれて 笑われていました しかし 10kg以上の増量に 成功した後は 「ユニフォーム姿似合うね!」 と言われる…