リリースの意識改革

こんにちは、ケイです

あなたは投げる時に

何割の力で投げていますか？

基本は10割ですよね

では、その10割は

いつ出していますか？

もちろん

リリースの瞬間です

ということは

リリース以外の時は

0割でいいのです

投げる瞬間に0→100

に持っていくことで

力強く、速い球が投げられます

そのコツさえ掴めば

ピッチングに力みが無くなり

柔らかいフォームで

ノビのある速い球が投げられます

この方法を今回は教えます！

それはリリースの瞬間に

腕をムチのように

しならせることです

そしてボールは中指の外側

から抜けていくような

イメージ

腕はムチです

ムチは

最初から全力で振るより

当たる瞬間にだけ力を入れて

バチンッとしならせることで

より大きな力を生みます

私は、今までの

考え方を一変させ

この投げ方をしたことで

球速も球のキレも

かなり上がりました！

いま手元にボールがあれば

壁当てか

寝転がって上に向かい

ボールを中指の外側から

抜いて、ムチのように投げる

感覚を確かめてください

今までの投げ方との

違いが分かりましたか？

慣れるまで練習してみてください！

必ず球のキレと球速は

上がります！

今回は以上です

ありがとうございました