手投げを直す方法-3(肩の開き)

こんにちは、ケイです！

今回は、手投げを克服する為に

一番重要な事を紹介します

　

それは

グローブ側の肩の開きです

この肩の開きが

下半身の力を上半身に

上手く伝えられず

ボールのキレが上がらない

などの1番の要因になります

これは意識する事で

すぐ直すことが出来ます

しかし、気づかないと

ずっと変わりません

無意識に

肩の開きがなくなるには

キャッチボールなど

普段の練習から

意識していくことが重要です

肩が開いているかどうか

分からないという投手は

投球する際の踏み込んだ時に

胸がバッターの方に

向いていたら

肩が開いている事になります

肩が開く事で

コントロールも安定しません

なのですぐに治すように

キャッチボールから意識して

取り組んでいきましょう！

今回は以上です。

ありがとうございました！